Torta de Chocolate
Bom dia “chocolateiro”! Se já estás a pensar "nunca mais é sábado" e a vontade de ir trabalhar é quase nula não te vás já embora. Existe...
Blondies de frutos vermelhos
Todos os blondies saudáveis precisam de umas framboesas e mirtilos do seu lado, não achas? Há alguns dias atrás comecei a ter uns...
Bolinhas energéticas de manteiga de amendoim
Snack Time! Uma receita prática, económica, saudável... Podes levar estas bolinhas para todo lado. Não achas que manteiga de amendoim,...
Batido de mirtilos e banana
Acabaste de fazer exercício físico? Estás à procura daquele batido cremoso e saudável? Mirtilos! Mirtilos! Estava desejosa de partilhar...
Overnight oats de banana e kiwi
O pequeno-almoço está pronto! Estás a 5 minutos de preparares esta delícia... Embora adore papas de aveia, agora que chegámos à primavera...
Bolachas de amendoim assombradas
Bolachas de amendoim assombradas! Por quem? Chocolate O que é uma bolacha de amendoim sem chocolate? Uma praia sem areia. Não é um...
Panquecas de Cenoura
Se eu fosse uma panqueca, era esta! Laranjinhas, quentes e fofinhas! E saudáveis.... Há pequenos almoços para os quais vale a pena...
