Papas de aveia com banana caramelizada
Ainda te estás a beliscar? É mesmo verdade! A receita de hoje não podia ser mais deliciosa: trata-se de umas papas de aveia híper mega...
Batido de mirtilos e banana
Acabaste de fazer exercício físico? Estás à procura daquele batido cremoso e saudável? Mirtilos! Mirtilos! Estava desejosa de partilhar...
Overnight oats de banana e kiwi
O pequeno-almoço está pronto! Estás a 5 minutos de preparares esta delícia... Embora adore papas de aveia, agora que chegámos à primavera...
Panquecas de Cenoura
Se eu fosse uma panqueca, era esta! Laranjinhas, quentes e fofinhas! E saudáveis.... Há pequenos almoços para os quais vale a pena...
Batido de verão na taça
O melhor batido na taça de sempre: é saudável e ainda contribui para um bronze de fazer inveja! Este batido vai bem com os dias de verão...
Crêpes "Magrinhos"
Num abrir e fechar de olhos... É impressionante como há coisas tão simples e que sabem tão bem. Este pequeno-almoço basea-se em 2 passos....
Bircher de maçã e canela
Todas as maravilhas apenas num frasco... Saturada de papas de aveia? Aprende a receita do meu bircher e torna o teu pequeno-almoço muito...
Bolo de banana (na caneca!)
O teu sonho de banana finalmente concretizou-se e é saudável, fácil de preparar e muito delicioso! A receita ideal para animar a tua...
Pasta de tâmaras, chocolate e avelã
Avelãs + tâmaras + chocolate = Infalível Há dias que só me apetece uma grande colher de sopa desta pasta... Eu tenho um cantinho secreto...
Papas de maçã e canela com grãos de centeio tostados
A química entre maçã e canela vai totalmente além do esperado... Estas papas são uma sinfonia de Bethoven na sua boca e vai querer...
