Krispies de CenteioTufado e Manteiga de Girassol
Os famosos KRISPIES chegaram finalmente ao Chocolate²! Ainda mais suculentos, estadaliços e muito saudáveis... Pequenas explosões de...
Bolinhas energéticas de manteiga de amendoim
Snack Time! Uma receita prática, económica, saudável... Podes levar estas bolinhas para todo lado. Não achas que manteiga de amendoim,...
Batido de mirtilos e banana
Acabaste de fazer exercício físico? Estás à procura daquele batido cremoso e saudável? Mirtilos! Mirtilos! Estava desejosa de partilhar...
Crêpes "Magrinhos"
Num abrir e fechar de olhos... É impressionante como há coisas tão simples e que sabem tão bem. Este pequeno-almoço basea-se em 2 passos....
Bolo de banana (na caneca!)
O teu sonho de banana finalmente concretizou-se e é saudável, fácil de preparar e muito delicioso! A receita ideal para animar a tua...
Pasta de tâmaras, chocolate e avelã
Avelãs + tâmaras + chocolate = Infalível Há dias que só me apetece uma grande colher de sopa desta pasta... Eu tenho um cantinho secreto...
Pudim de chia a triplicar!
As sementes de chia são fantásticas e têm tendência para absorver a humidade à sua volta, criando uma espécie de bolinha protetora! Quase...
Bolo Anel de Mirtilo (feito no microondas!)
Um bolo de caneca saudável com uma cobertura muito deliciosa! Esta receita serve apenas uma pessoa e adivinhem? É feita no microondas....
Granola Tropical
Twist num clássico favorito! Bem lá no fundo.... Quem não adora granola? A Granola é o clássico da alimentação saudável e é quase como...
Quadrados de coco e tâmaras
Eu quero dar uma mordidela e tu? Estes quadradinhos energéticos são super mega incríveis, feitos sem açúcar, leite ou glúten. Não há...
